Preispakete

Pakete werden in der ersten Sitzung besprochen und können nach individuellem Bedarf abweichen 

4-Sitzungs-Paket mit Begleitung

 in diesem Paket sind 4 intensive und tiefe Sitzungen innerhalb von 3 Monaten inbegriffen. 

Zusätzlich erhältst du eine psychologische „Begleitung“, welche sich in Form von telefonischen Absprachen/ Beratungen, oder Kontaktaufnahmen über soziale Netzwerke wie z. B. WhatsApp  – wann immer erforderlich – über drei Monate erstreckt.

950,00€

nur 315,00€ / Monat

8-Sitzungs-Paket mit Begleitung

 in diesem Paket sind 8 intensive und tiefe Sitzungen innerhalb von 4 Monaten inbegriffen. 

Zusätzlich erhältst du eine psychologische „Begleitung“, welche sich in Form von telefonischen Absprachen/ Beratungen, oder Kontaktaufnahmen über soziale Netzwerke wie z. B. WhatsApp  – wann immer erforderlich – über vier Monate erstreckt.

1580,00€

nur 395,00€ / Monat

Preispakete

Pakete werden in der ersten Sitzung besprochen und können nach individuellem Bedarf abweichen 

4-Sitzungs-Paket mit Begleitung

950,00€

nur 315,00€ / Monat

Sanfte Klärung & Stabilisierung

Dieses Paket eignet sich, wenn du ein konkretes Thema bearbeiten möchtest und dir dabei Halt und Begleitung wünschst.


Enthalten sind 4 intensive Sitzungen innerhalb von 3 Monaten, in denen wir Schritt für Schritt an deinem Anliegen arbeiten.


Zusätzlich begleite ich dich zwischen den Sitzungen —
bei Bedarf durch kurze telefonische Rücksprachen oder Kontakt (z. B. WhatsApp), sodass du dich auch im Alltag nicht allein gelassen fühlst.


Viele Klientinnen spüren in diesem Rahmen mehr innere Sicherheit, Klarheit und emotionale Entlastung.

8-Sitzungs-Paket mit Begleitung

1580,00€

nur 395,00€ / Monat

Transformation & nachhaltige Veränderung

Dieses Paket ist ideal, wenn du spürst, dass dein Thema tiefer liegt oder dich schon lange begleitet.


In 8 intensiven Sitzungen über 4 Monate schaffen wir Raum für echte Veränderung —
alte Muster dürfen sich lösen, innere Wunden heilen, neue Stabilität entstehen.


Auch hier begleite ich dich zwischen den Sitzungen, wenn Unterstützung gebraucht wird.


Viele Klientinnen beschreiben diesen Prozess als Wendepunkt:
mehr Selbstwert, innere Ruhe, klare Grenzen und eine neue Qualität im Kontakt zu sich selbst und zu anderen.

Jede Sitzung ist auf dein konkretes Anliegen ausgerichtet.

Wir arbeiten lösungsorientiert — und gleichzeitig achtsam. Der Raum bleibt offen, bis sich innere Ruhe, Stabilität und ein stimmiges Gefühl eingestellt haben.

Psychologische Beratung
Krisenstabilisierung

Anna Maria Jasas

Begleitung in Krisen
bei Trennung, Überforderung oder inneren Zusammenbruch

Wenn innerer Halt verloren geht

Vielleicht funktionierst du nach außen weiter, doch innerlich wird es eng. Konflikte wiederholen sich, Entscheidungen fallen schwer, Gedanken kreisen und der Körper steht unter Daueranspannung. Du spürst, dass es so nicht bleiben kann, weißt aber nicht, wo du ansetzen sollst

In solchen Phasen geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um Stabilisierung.

Zuerst entsteht innere Ordnung, dann Klarheit – und daraus wieder Handlungsfähigkeit

Über mich

Anna-Maria Jasas

Krisenbegleitung in existenziellen Umbruchsphasen

12 Jahre Intensivmedizin – Psychologie – Hypnotherapie

Mein beruflicher Weg begann im medizinischen Bereich.

Viele Jahre arbeitete ich als Krankenschwester in der Psychiatrie, in der Gynäkologie und auf der Intensivstation. In dieser Zeit habe ich gelernt, wie eng körperliche und seelische Prozesse miteinander verbunden sind – und wie entscheiden Stabilität für Heilung ist.

Auch ich kenne Phasen von innerer Anspannung, Erschöpfung und persönlichem Umbruch.

Diese Erfahrungen haben meinen Blick geschärft – für das, was Menschen in Krisen wirklich brauchen: Halt, Klarheit und eine verlässliche Begleitung.

Seit 2018 arbeite ich im Bereich Psychologie, Hypnose und tiefenpsychologisch fundierter Emotionsarbeit.

Ich begleite Menschen in existenziellen Übergängen – strukturiert, achtsam und mit klarem Fokus auf Stabilisierung.

Ich kenne nicht nur die Theorie.

Ich weiß, dass Veränderung möglich ist.

portrait1
portrait3
Qualifikation & Ausbildung

2003 – 2019

Examinierte Krankenschwester – Intensivmedizin

12 Jahre klinische Tätigkeit, davon mehrere Jahre im Bereich Intensivmedizin und Akutversorgung

2016

Spezialisierte Fortbildung zur Begleitung akuter psychischer Krisen

2018

Weiterbildung „Grundlagen der Psychiatrie und Psychotherapie“

Vertiefte Kentnisse in Psychopathologie, psychiatrischen Krankheitsbildern und psychotherapeutischer Begleitung

2018

Fortbildung Krisenintervention

2023 – 2025

Zertifizierungskurs „Tiefenpsychologische Prozessarbeit und Krisenbegleitung“

2024 – 2025

Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie

Intensive Fachausbildung in Psychopathologie, ICD-10-Systematik und rechtlichen Grundlagen.

2025

Erfolgreicher Abschluss des Hypnotherapie-Zertifizierungskurses

2025

Erfolgreicher Abschluss des Psychotherapie-Zertifizierungskurses

Arbeit in akuten Umbruchsphasen

Ich begleite Menschen bei:

– Trennung, Scheidung, Vertrauensbruch

– Verlust eines nahestenden Menschen

– emotionale Erschöpfung und innerer Stillstand

– schwere Konflikte in Beziehung oder Beruf

Wenn du merkst, dass deine innere Stabilität nicht mehr trägt, ist es sinnvoll, es frühzeitig zu klären

Ablauf der Zusammenarbeit

1.

Erstgespräch

Wir klären deine aktuelle Situation und dein Anliegen.

Du bestimmst Tempo und Richtung

2.

Stabilisierung

Innere Sicherheit und emotionale Entlastung stehen im Vordergrund. Nichts geschieht gegen deinen Willen.

3.

Vertiefung

Wir arbeiten an den zugrunde liegenden Themen – achtsam und klar

4.

Integration

Schritt für Schritt entsteht innere Klarheit, Selbstvertrauen und neue Handlungsfähigkeit

Alles, was du teilst, bleibt zwischen uns.

Die Gespräche unterliegen der Schweigepflicht und werden streng vertraulich behandelt

Honorar

Meine Arbeit ist prozessorientiert

Eine Sitzung endet nicht nach Minuten, sondern wenn innere Stabilität erreicht ist

Situationsanalyse & Einschätzung

120,00€

Klärung & fachliche Einschätzung

60 – 90 Minuten strukturierte Analyse Ihrer aktuellen Situation klare fachliche Einschätzung und Empfehlung zum weiteren Vorgehen

Bei anschließender Buchung einer Prozessbegleitung werden 120€ angerechnet. Dieses Format dient der fundierten Standortbestimmung und ersten Stabilisierung

Einzelsitzung

220,00€

Intensive Prozessarbeit

90 – 150 Minuten intensive Prozessarbeit zur emotionalen Entlastung und Stabiliserung. Geeignet bei klar umrissenen Themen oder als einzelne Intervention

Prozessbegleitung – 4 Monate

1800,00€

Nachhaltige Stabilisierung

8 intenstive Sitzungen inkl. strukturierte Begleitungen zwischen den Terminen (Sprachnachricht oder kurze telefonische Abstimmung, Antwort innerhalb von 24 Stunden)

Empfohlen bei:

– anhaltenden Krisen

– wiederkehrenden Beziehungsmustern

– innerer Überlastung

Ziel ist nachhaltige Stabilisierung und Integration.

Ratenzahlung möglich (4 x 450€)

Intensivbegleitung –  3 Monate

2400,00€

Für akute Krisen

6 intensive Sitzungen inkl. engmaschigere Begleitung priorisierte Terminvergabe

Für akute Lebenskrisen mit hohem Veränderungsdruck

FAQ

Handelt es sich dabei um Psychotherapie oder um psychologische Beratung?
Ich arbeite im Rahmen der psychologischen Beratung und Krisenbegleitung.
Mein Fokus liegt auf Stabilisierung, innerer Ordnung und Handlungsfähigkeit in belastenden Lebensphasen.
Bei psychiatrischen Erkrankungen oder akuter Suizidalität verweise ich an die entsprechende Stelle weiter.
Für Menschen, die gerade nicht mehr weiterwissen.Die sich in einer Trennung befinden oder in einer Beziehung, in der Gespräche nur noch im Streit enden.
Für Menschen, die seit Monaten eine schwere Entscheidung mit sich tragen und sich innerlich im Kreis drehen.
Für Menschen, die nach außen stark wirken – im Beruf oder in der Familie – aber sobald sie allein sind, kommen Zweifel, Erschöpfung oder Leere.
Hier geht es nicht um Bewertung.
Nicht um Druck.
Sondern darum, wieder inneren Halt zu finden.
Sie müssen nichts vorbereiten.
Sie brauchen keine fertige Erklärung und kein klares Ziel.
Zu Beginn klären wir in Ruhe, was Sie im Moment belastet.
Ich stelle gezielte Fragen, damit wir gemeinsam das eigentliche Thema herausarbeiten – oft liegt es tiefer als das, was zuerst benannt wird.
In der Sitzung arbeiten wir strukturiert Schritt für Schritt.
Wir schauen nicht nur auf das Problem, sondern auf die inneren Muster, Reaktionen und Dynamiken.
Ich gebe Ihnen klare Orientierung:
Was passiert gerade?
Warum reagieren Sie so?
Wo liegt der Ansatzpunkt für Veränderung?
Sie werden nicht gedrängt, aber auch nicht im Unklaren gelassen.
Sie werden durch den Prozess geführt – ruhig, transparent und nachvollziehbar.

Erfahrungsberichte

Kundin, 43 Jahre

„Warum Gespräche wieder möglich wurden“

Ich kam zu Anna mit dem Problem, dass ich mich mit meiner Mutter nicht versöhnen konnte.Über ein halbes Jahr hatten wir keinen Kontakt mehr, wir haben nicht miteinander gesprochen. Es hatten sich so viele Verletzungen und Vorwürfe angesammelt, dass wir nicht mehr wussten, wie wir da herauskommen sollten.

Schon in der zweiten Sitzung ist es Anna gelungen, an die Wurzel des Problems zu gehen, meine Vorwürfe und Verletzungen zu lösen und meine tiefen Überzeugungen zu klären.

Das Erstaunlichste: Zwei Tage später hat meine Mutter mich angerufen und eingeladen.
Wir konnten offen miteinander sprechen und wichtige Worte austauschen.

Anna, du kannst dir nicht vorstellen, wie sehr du mir geholfen hast.
Vielen Dank.

Kundin, 48 Jahre

„Tiefe Kindheitstraumata loslassen“

Ich möchte meine große Dankbarkeit gegenüber Anna ausdrücken, die mir geholfen hat, ein tiefes Kindheitstrauma im Zusammenhang mit Missbrauch vollständig zu bearbeiten.

Viele Jahre habe ich an diesem Thema gearbeitet – mit verschiedenen Spezialisten. Trotz aller Bemühungen blieben Schuldgefühle, Selbsthass und versteckter Stolz. Ich habe mein ganzes Leben mit diesem inneren Schmerz verbracht.

Mit Anna und ihrer Methode konnte ich diese Situation in nur drei Sitzungen vollständig loslassen.

Ich bin überzeugt: Das ist ein außergewöhnliches Ergebnis.Ich habe mich von den belastenden, verzerrten Mustern meiner Vergangenheit befreit.

Anna, danke dir.

Kontakt

Telegram Instagram Whatsapp

Du musst nichts vorbereiten oder erklären.

Du kannst mir einfach ein paar Worte schreiben und kurz sage, wie ich dich am besten erreichen kann

Telefon, Whatsapp oder E-Mail – ich melde mich zeitnah bei dir.

Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, bin ich da

Anna